Apel mengandung banyak magnesium, zat besi dan silikon. Di dalamnya juga terdapat potassium.kalium kaya serat yang dapat melancarkan pencernaan, fosfor, sodium, kalsium, belerang dan khlor. Apel itu juga mengandung vitamin vitamin A, B, C dan G. Zat asam pada apel terkenal sebagai zat pembersih tubuh serta penyembuh peradangan dalam tubuh. Itulah sebabnya di Amerika terdapat sebuah sebutan "An Apple A Day Will Keep The Doctor Away". Makanlah sebuah apel sehari anda tidak akan membutuhkan dokter lagi.
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar