Brokoli kaya akan potassium/kalium, fosfor dan belerang. Terdiri 90% air dengan kadar karbohidrat dan lemak yang rendah. Di dalamnya mengandung vitamin A, Brokoli merupakan sayur pembersih tubuh yang baik dan mampu membantu menurunkan berat badan. Brokoli enak dimakan mentah sebagai salad atau lalapan.
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar