Terapi Menstruasi Syndromme Dengan Jus Herbal

MENSTRUASI

(Haid)

Keterangan

Haid adalah keluarnya darah dari daiam rahim melalui vagina. Keadaan seperti ini biasanya terjadi sekali sebulan dan mulai pada usia diantara 12 sampai 15 tahun. Biasanya masa haid ini bertahan di antara 3 sampai 5 hari.

Perasaan kurang enak biasanya dialami pada perubahan haid, jika terasa nyeri yang hebat, hal itu mungkin disebabkan karena keadaan tidak normal yang perlu diperhatikan.

Resep Jus :

Pagi : Wortel 1 Gelas dan Bayam 1/2 Gelas

Siang :  Wortel 1 Gelas dan Petroselli 1/3 Gelas

Sore : Wortel 1 Gelas, Beet 1/3 Gelas dan Timun 1/3 Gelas

Malam : Wortel 1 Gelas, Celery 1/2 Gelas dan Bayam 1/3 Gelas

Catatan :

Ukuran Gelas : Gelas Belimbing

Tambahkan 1 s.d 2 sendok makan Nectura